８時間ダイエットとな？

あたしゃダイエットなんぞ嫌いです。

３日以上続いた経験ございません。

食べたい物を好きなときに食べたいです。

しかし最近、ちょっと顔パンパンやしお腹出てきたかも。。

と思って体重計ってみよ〜！とホコリをかぶった体重計に

足を踏み入れたとたん、ものすごい光景がそこに、、

3ヶ月前より5kgも増えてるやないかーい！！

あちゃー。

とゆーわけでなんかいい痩せる方法無いかなー

と検索した所、「8時間ダイエット」というのを

見つけました。

一日の中で8時間以内やったらなんでも食べていいらしいのです！

で、後の16時間絶食するんやって！

他にも細かい決まりはあるみたいですが。

ふむ。。

ええやん。

ダンスのクラス終わった後、絶食出来るかちょっと不安やけど。。

ちょっと面白そうじゃないか！！

というわけで今日から8時間ダイエット

始めて見ようと思いまふ♡

とりあえず２週間してみます♫

また結果報告しまーす☆！

ひゃっほーう！！