8時間ダイエット5日目！

最近いろんな事に意欲が湧いております！もりもり
歌って踊って毎日充実して楽しいーっ！！


ただ、私にはもっと計画を立てる事が必要です。

ケツに火が着いてるAki Max 24歳の春 2014



こらちょと自分とゆっくり話せなな。


ふむ！




ほんでねーっ！

タダーン☆

8時間ダイエット調子いいですよーう！！

5日目で約−3kgでありんす！！

ひゅーひゅー！！

確かに、ふくらはぎ辺りがドンッてなってたのがマシになってる気ぃもせんでもない。


野菜中心の生活にしてるからお肌も調子良くなってきたし
でも食べたい物食べていいしあんまりストレスも無い〜！！

時間外でどーーーーーしてもお腹すいて我慢出来ひんときは
グレープフルーツ食べてます♫



あと2kg~♫


わーいわーい！


また経過報告しまーす♡

オモバカ

おもろい〜！！

ほこり食べる人好き過ぎる！

Aki Max新たな挑戦！

ダンス学校に入って、今までやった事無かったジャンルのクラスに挑戦しております♫



今日はHouse, Dance Hall, Salsaのクラスを受けました♫



Houseの時おもろすぎてFu~!!!!!!
ってなりすぎてなんか泣きそうなった。笑





あー！！めっちゃ楽しい一日やったー！！






必死にSalsaを踊る若林。
















おやすみなさい☆

８時間ダイエットとな？

あたしゃダイエットなんぞ嫌いです。

３日以上続いた経験ございません。

食べたい物を好きなときに食べたいです。

しかし最近、ちょっと顔パンパンやしお腹出てきたかも。。

と思って体重計ってみよ〜！とホコリをかぶった体重計に

足を踏み入れたとたん、ものすごい光景がそこに、、

3ヶ月前より5kgも増えてるやないかーい！！

あちゃー。

とゆーわけでなんかいい痩せる方法無いかなー

と検索した所、「8時間ダイエット」というのを

見つけました。

一日の中で8時間以内やったらなんでも食べていいらしいのです！

で、後の16時間絶食するんやって！

他にも細かい決まりはあるみたいですが。

ふむ。。

ええやん。

ダンスのクラス終わった後、絶食出来るかちょっと不安やけど。。

ちょっと面白そうじゃないか！！

というわけで今日から8時間ダイエット

始めて見ようと思いまふ♡

とりあえず２週間してみます♫

また結果報告しまーす☆！

ひゃっほーう！！